全粒穀物と大麦のブレンド。
白米に比べ、ポリフェノール、
ビタミン、ミネラル、食物繊維が
豊富。
無洗米を使用しておりますので洗わずに
炊飯していただくことができます。
※お米1合に対して、お水は1.5倍を目安に
ご使用の炊飯器や好みの触感に合わせて
加減ください。
〜玄米雑穀を使ったレシピ〜
南雲先生推奨のスーパーライスボール
<材料>2人分
・玄米雑穀(炊いたもの)1合
・乾燥桜えび 大さじ2
・ちりめんじゃこ 大さじ2
・梅干し 2個
・塩昆布 10g
・えごまの葉 2枚
�,犬磴魁�桜えびをフライパンで
から炒りする
��温かい玄米雑穀に�,髪�昆布、
刻んだ梅干を加え混ぜ合わせる
��ラップに�△鯑�れおにぎりを作り、
えごまの葉を巻く
【原産国】日本
【原材料】玄米(国産)、大麦、きび、黒米
【内容】900g(6合分)
【お届けの状態】常温
【アレルギー】米
【賞味期限】3ヶ月以上